ANGEBOTE

Unser umfangreiches Angebot im Überblick. Vom klassischen Training über Leistungsdiagnostik bis hin zur Trainings-

therapie, Massage und unserem Ernährungs- 

konzept "PlanB".

Und das Wichtigste... 

Betreuung ist bei uns IMMER inklusive!!!

Training

Unsere Trainingsangebote im Überblick

trainings-therapie

Wir betreuen Sie gerne nach Physiotherapie und REHA weiter

Leistungs-

diagnostik

Sie wollten immer schon einmal wissen wie es um Ihren Fitnesszustand steht

Plan B

Unser erfolgreiches Ernährung-

Umstellungskonzept

Angebot 1:

Basic Plus

€ 38,-

Uneingeschränktes Training (7 Tage die Woche falls gewünscht 24 h), individuelles Einführungstraining, Betreuung

Angebot 2:

Individual

€ 48,-

Uneingeschränktes Training, Definieren eines realistischen Ziels, Eingangstest (Laktatdiagnostik, Ausdauer, Kraft, ...) individuelle Trainingsplanerstellung - Aktualisierung des Trainingsplans ca. alle 4 Monate mit Rechecks.

Angebot 3:

Individual Plus Plus

+ € 9,- 

Uneingeschränktes Training, Definieren eines realistischen Ziels, Eingangstest (Laktatdiagnostik, Ausdauer, Kraft, ...) individuelle Trainingsplanerstellung - Aktualisierung des Trainingsplans ca. alle 4 Monate mit Rechecks, uneingeschränktes Besuchen aller angebotenen Kurse und Outdoorveranstaltungen.

 

Angebot 4:

Personal Training

€ 105,-

Zusätzlich zu den Leistungen von Angebot 2 "Individual" können Einzelstunden einmal in der Woche gebucht werden, uneingeschränktes Besuchen aller angebotenen Kurse und Outdoorveranstaltungen. (kann auch für nur 3 Monate gebucht werden!!) mehr Infos hier

Angebot 5:

Student Plus

ab € 28,-

Jugendliche bis 18 Jahre, Schüler und Studenten erhalten das

Angebot 1 um € 28,-

Angebot 2 um € 38,-

Angebot 3 um € +9,-

Angebot 6:

Weekend Plus

ab € 28,-

Training für "Wochenendheimfahrer"

Angebot 1 um € 28,-

Angebot 2 um € 38,-

Angebot 7:

10 von 12

ab € 40,-

Sie haben eine Jahresmitgliedschaft und suchen sich 10 von 12 Monaten aus - d.h. man zahlt auch nur diese 10 Monate!

Single Day Training:

Tageseintritt Basic Plus

€ 10,-

Uneingeschränktes Training von 08.00 bis 12.00 & 16.00 bis 20.00 Uhr, sportwissenschaftliche Betreuung zu unseren betreuten Zeiten

10er Block und Kurse:

10er Block & Kursprogramm

Erwachsene um € 100,-

(das 11. Training ist gratis)

Jugendliche um € 75,-

Pro Kurs/Einheit € 6,-

WEITERE INFOS ZU UNSEREN ANGEBOTEN 

- die Preise verstehen sich pro Monat, sind Jahresangebote, incl. gesetzlicher Steuern

- grundsätzliche Laufzeit ist 12 Monate

- es gibt KEINE Einschreibegebühren

- Band für Eintritt & Verschluss-Kasten

einmalig € 35,-

- & es gibt KEINE versteckten Kosten

- Schnuppertraining jederzeit möglich

#wirsindmarcdalena

 

TRAININGS-

THERAPIE

TRAINING NACH

THERAPIE UND REHA

Trainingstherapie bedeutet, dass wir für Sie ein optimales, auf Sie abgestimmtes Aufbau- bzw. Trainingsprogramm nach Verletzungen, Operationen, Reha,… zusammenstellen. Dieses Training ist ein kontrolliertes Training und gilt als Ergänzung zur klassischen Physiotherapie, um die erreichten Therapieergebnisse zu stabilisieren

und so Rückfälle zu vermeiden.

 

Wir setzen uns auch gerne mit Ihrem Physiotherapeuten bzw. Arzt in Verbindung, um für Sie das geeignete Aufbau- bzw. Trainingsprogramm zusammenzustellen.

Wir arbeiten mit diversen Ärzten und Physiotherapeuten zusammen! - So können wir Ihr Aufbautraining optimal gestalten und abstimmen!

REHA- & AUFBAU-TRANING

nach Verletzungen, OP's bzw. 

Physiotherapie

 

- umfangreiche Betreuung

- Leistungsdiagnostik & Trainingsplan

- individuelles Einführungstraining

- für 3 Monate

für nur € 56,- mtl.


 

Kinesio-

taping

Beim Kinesio Taping werden Schmerzen aller Art, Entzündungen, Schwellungen, Ödeme, u.v.m. mittels eines elastischen, selbstklebenden Bandes (ohne Wirkstoffe) behandelt.

Durch fachkundiges Anlegen des Tapes bleibt die Bewegungsfreiheit erhalten und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.
 

WAS BEWIRKT KINESIOTAPING

- Schmerzlindernd

- Muskelentspannend oder –unterstützend

- Abschwellend

- Durchblutungs– und Stoffwechselfördernd

- Reflektorisch über Dermatome und Meridiane und beeinflusst
 damit auch innere Organe, wie z.B. bei

- Asthma, Menstruationsbeschwerden, ...

 

Personal-TRANING

kann in Einzel- oder Gruppenstunden stattfinden

 

Sie bestimmen WANN, WO und WIE LANGE! Wir gehen mit Ihnen laufen, Nordic Walking, Skitouren...! Wir machen mit Ihnen spezifische Übungen für den Muskelaufbau, für die spezifische Koordination, gegen Ihre Problemzonen, gegen zu viele Kilos...! Wir gestalten den Trainingsablauf individuell nach Ihren Wünschen!

pro Stunde € 50,- 

halbe Stunde € 30,- 

© 2020 by MarcDaLena Media | Das Sport:Werk