LEISTUNGS-DIAGNOSTIK
LAKTAT
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
Sie wollten immer schon einmal wissen, wie es um Ihren Fitnesszustand steht - dann ist eine Leistungsdiagnostik genau das Richtige. Zusätzlich zu einer genauen Auswertung erhalten Sie eine Trainingsplanung. Auf Wunsch können wir via Internet weiterhin in Kontakt bleiben (speziell für Gäste) und den Trainingsplan aktualisieren.
- Erstgespräch
- Belastungsstufentest am Fahrradergometer/Laufband oder Crosstrainer
- Bestimmung der individuellen aeroben Schwelle
- Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle
- Bestimmung der effektivsten Trainingsbereiche
- farbige Dokumentation
- individuelle Trainingsplanerstellung
- Gewicht- und Körperfettbestimmung
und der Preis für dieses
umfangreiche Leistungsangebot ist
€ 98,-
Wir holen das BESTE für Sie raus
Gemeinsam große Ziele erreichen...
Gerne bereiten wir auch Sportler auf bestimmte Events (Marathon, Radrennen, Triathlon...) mittels genauer Leistungsdiagnostik und Trainingsplanerstellung vor. Athleten erhalten wochenweise neue Trainingspläne, um das Optimum herausholen zu können.
Holen Sie sich unverbindliche Informationen bei uns ein. Wir freuen uns auf Sie!