Sag der Vergangenheit Tschüss! Es ist Zeit, jetzt glücklich zu sein und vorwärts zu gehen. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche10 #mittwoch HIER die 46. Einheit Schönes Training, lg M&M.

Wähle einen Job, den du liebst, und du wirst nie wieder arbeiten müssen. (Konfuzius) #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche10 #dienstag HIER die 45. Einheit Schönes Training, lg M&M.

Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist ein Teil davon. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche10 #montag HIER die 44. Einheit Schönes Training, lg M&M.

Die Regel Nr. 1 zum Glück: Vergleiche dich nie mit anderen. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche9 #freitag HIER die 43. Einheit Schönes Training, lg M&M.

Ein Schiff, das im Hafen liegt, ist sicher vor dem Sturm. Aber dafür ist es nicht gebaut. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche9 #donnerstag HIER die 42. Einheit Schönes Training & bis morgen, lg M&M.

Wenn du etwas nicht mehr aus deinem Kopf bekommst, solltest du es riskieren. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche9 #mittwoch HIER die 41. Einheit Schönes Training & bis morgen, lg M&M.

Wer keine Fehler macht, macht wahrscheinlich auch sonst nichts. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche9 #dienstag HIER die 40. Einheit Schönes Training & bis morgen, lg M&M.

Trainiere hart, bevor es zu spät ist und du das nicht mehr tun kannst was du vorhattest. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche9 #montag #arme HIER die 39. Einheit Schöne Woche, lg M&M.

Heute gibt es eine kleine Jausenvariation für euch. Dieser Salat eignet sich perfekt als Mittagssnack in der Arbeit oder als Abendjause. Davon kann man sich wirklich satt essen, wenige Kalorien, gute Nährstoffe! #sportwerkmariapfarr #marcdalena #planb #jause Mahlzeit und lasst es euch schmecken!!! Lg Magdalena & Marc

Gute Sachen gibt es selten, deshalb gibt es dich auch nur einmal. Alles Liebe zum Muttertag (an alle Mamas) #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche8 #freitag #beine HIER die 38. Einheit Schönen Muttertag, lg M&M.

Es ist nicht schlimm wenn man hinfällt, aber es ist wichtig wieder aufzustehen! #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche8 #donnerstag #cardio HIER die 37. Einheit Viel Spaß bei unserem "CardioSpecial", lg M&M.

Erfolg tritt ein, wenn deine Träume größer werden, als deine Ausreden. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche8 #mittwoch #bauch HIER die 36. Einheit Viel Spaß bei unserem "BauchSpecial", lg M&M.

Weil wir sehr oft gefragt werden was wir so essen, beginnen wir heute einmal mit einer Frühstücksvariation #sportwerkmariapfarr #marcdalena #planb #frühstück Mahlzeit und lasst es euch schmecken!!! Lg Magdalena & Marc

„Glaube, dass du kannst und du bist schon halb dort.“ (Greg Plitt) #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche8 #dienstag #rücken HIER die 35. Einheit Viel Spaß bei unserem "Rücken-Special", lg M&M.

Der beste Weg seine Zukunft vorherzusagen ist, sie selbst zu erschaffen. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche8 #montag HIER die 34. Einheit Schöne Woche & bis morgen, lg M&M.

Es ist nicht der Berg, den wir bezwingen, sondern uns selbst. (Edmund Hillary) #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche7 #donnerstag HIER die 33. Einheit Schönes verlängertes Wochenende & bis Montag, lg M&M.

Es ist egal ob du ein Löwe oder eine Gazelle bist. Sobald die Sonne aufgeht, solltest du lieber laufen. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche7 #mittwoch HIER die 32. Einheit Packen wir gemeinsam an, bleiben wir zuhause und machen wir unser Österreich wieder fit!

„Wille ist eine Fähigkeit.“ (Jillian Michaels) #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche7 #dienstag HIER die 31. Einheit Packen wir gemeinsam an, bleiben wir zuhause und machen wir unser Österreich wieder fit!

Du hast drei Möglichkeiten im Leben - aufgeben, nachgeben oder alles geben! #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche7 #montag HIER die 30. Einheit Packen wir gemeinsam an, bleiben wir zuhause und machen wir unser Österreich wieder fit!

The only sad workout is the one that didn´t happen. #quarantraining #sportwerkmariapfarr #marcdalena #trainingswoche6 #freitag HIER die 29. Einheit Packen wir gemeinsam an, bleiben wir zuhause und machen wir unser Österreich wieder fit!